まっするクリニック

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医師が教える科学的に正しい筋トレ×食事×ダイエット

2020-01-22から1日間の記事一覧

ブログ「まっするクリニック」のコンセプト

自己紹介 このブログの目的 まとめ 自己紹介 はじめまして。私は30代前半の医師です。 若い頃は部活動などで運動をしていましたが、社会人になってから多忙になり、運動とは無縁の生活を約10年続けてきました。 そのような中で、仕事の多忙さ、ストレスから…